Το Ταμπόφ είναι μια ρωσική πόλη και διοικητικό κέντρο της ομώνυμης περιφέρειας, που βρίσκεται στη συμβολή των ποταμών Τσνα και Στάντενετς, περίπου 480 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά της Μόσχας. Ιδρύθηκε στις 17 Απριλίου 1636 με διάταγμα του Τσάρου Μιχαήλ Α΄ ως συνοριακό φρούριο κατά των Τάταρων της Κριμαίας και απέκτησε καθεστώς πόλης το 1719. Ένα ξεχωριστό ιστορικό κεφάλαιο ήταν η θητεία του ποιητή Γαβριήλ Ντερζάβιν (1786-1788) ως κυβερνήτη, κατά την οποία ιδρύθηκαν θέατρο, κολέγιο και τυπογραφείο, ενώ τον 19ο αιώνα εξελίχθηκε σε σημαντικό πολιτιστικό κέντρο με πληθυσμό περίπου 50.000 κατοίκων το 1897. Στον Ρωσικό Εμφύλιο Πόλεμο (1920-21) έλαβε χώρα η περίφημη Εξέγερση του Ταμπόφ, που κατεστάλη από τον Μιχαήλ Τουχατσέφσκι, και στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο χιλιάδες Γάλλοι στρατιώτες κρατήθηκαν στο στρατόπεδο #188, όπου πέθαναν 4.000 έως 10.000 από αυτούς. Σήμερα είναι μια υψηλά βιομηχανοποιημένη πόλη με υγρό ηπειρωτικό κλίμα (μέση θερμοκρασία -8°C τον Φεβρουάριο και +20°C τον Ιούλιο), ενώ ο πληθυσμός της μειώνεται σταδιακά (280.161 κάτοικοι το 2010) και ξεχωρίζει η τηλεοπτική κεραία ύψους 360 μέτρων που ανεγέρθηκε το 1991.