Valveuni

Valveuni on kiehtova tajunnantila unen ja valveen rajamailla, jossa ihminen näkee eläviä hallusinaatioita – kuten kuolleita sukulaisia, hirviöitä tai enkeleitä – ja voi aistia myös ääniä, hajuja tai kosketuksia. Noin joka neljäs ihminen kokee näitä näkyjä, joita kutsutaan hypnagogisiksi (nukahtaessa) tai hypnopompisiksi (herätessä), ja niihin saattaa liittyä myös pelottava unihalvaus. Valveunta pystyy osittain itse ohjaamaan, ja suosituimpia hallittuja kokemuksia ovat lentäminen, taikominen tai vaikkapa veden alla hengittäminen. Aivoissa havaitaan samanaikaisesti sekä rentoutuneen valveen alfa-aaltoja että REM-unen theta-aaltoja, mikä edistää luovuutta ja oivalluksia. Tunnettuja valveunesta ideoita saaneita ovat olleet esimerkiksi Thomas Edison, Salvador Dalí ja Mary Shelley, joka keksi Frankensteinin hirviön tällaisessa tilassa. Valveunien tieteellinen tutkimus alkoi varsinaisesti vasta 1900-luvun lopulla, ja psykologi Andreas Mavromatis julkaisi aiheesta uraauurtavan tutkimuksen vuonna 1983.