蒼井優（1985年8月17日生まれ）は福岡県出身の日本の女優で、夫はお笑いコンビ・南海キャンディーズの山里亮太です。1999年にミュージカル『アニー』でデビューし、2001年の映画『リリイ・シュシュのすべて』で映画初出演を果たすと、2004年の『花とアリス』で特技のクラシックバレエを披露しました。

2006年の『フラガール』で日本アカデミー賞最優秀助演女優賞など数々の賞を受賞し、2010年には大河ドラマ『龍馬伝』に初出演。2020年の主演映画『スパイの妻』がヴェネツィア国際映画祭に出品され、2021年にはアジア・フィルム・アワード主演女優賞を受賞するなど国内外で高く評価されています。

私生活では、2019年6月に山里亮太と結婚し、2022年8月に第1子女児を出産。2023年にはNHK連続テレビ小説『ブギウギ』で産休から復帰し、2025年9月からは所属事務所taftの代表取締役に就任することが決まっています。

また、趣味は手芸や大相撲観戦で、アイドルグループ・アンジュルムの熱狂的ファンとしても知られ、映画『花とアリス』で共演した鈴木杏とは無二の親友関係を築いています。