L'heure d'été consiste à avancer les horloges d'une heure au printemps afin de profiter plus longtemps de la lumière du soleil, une pratique surtout utilisée dans les régions tempérées. En Europe, elle s'étend du dernier dimanche de mars au dernier dimanche d'octobre, tandis qu'en Amérique du Nord, elle va du deuxième dimanche de mars au premier dimanche de novembre. L'idée fut évoquée dès 1784 par Benjamin Franklin, mais c'est l'Allemagne qui l'instaura pour la première fois en 1916, rapidement suivie par le Royaume-Uni et la France. En France, elle fut adoptée en 1917, abandonnée à la Libération en 1945 (tout en conservant le décalage d'une heure), puis rétablie en 1976 à la suite du choc pétrolier. Bien que son objectif initial soit les économies d'énergie, la Commission européenne estime que ces économies sont limitées et que son maintien se justifie surtout par le confort des loisirs en soirée. Le passage à l'heure d'été fait perdre une heure de sommeil, tandis que le retour à l'heure d'hiver en fait gagner une.