400 meter häck är en friidrottsgren där herrar tävlat i OS sedan 1900, medan damerna fick vänta till 1984, och den har funnits med i VM sedan 1983. Löparna springer ett varv på 400 meter och måste ta sig över tio häckar – 91,4 cm höga för män och 76,2 cm för kvinnor – med 35 meter mellan varje häck. De nuvarande världsrekorden innehas av norrmannen Karsten Warholm (45,94 sekunder, satt i Tokyo 2021) och amerikanen Sydney McLaughlin (50,37 sekunder, satt i Paris 2024). Historiskt har USA dominerat herrsidan med legender som Glenn Davis, Edwin Moses (122 raka segrar) och Kevin Young, innan Warholm tog över rekordet. På damsidan har grenen präglats av namn som Sally Gunnell och Kim Batten, men idag är det en hård duell mellan Sydney McLaughlin och nederländskan Femke Bol, som är den enda förutom McLaughlin som sprungit under 51 sekunder.