Zwemmen is een veelzijdige watersport waarbij je je met arm- en beenbewegingen door het water voortbeweegt. Er zijn verschillende zwemslagen, zoals de borstcrawl, rugcrawl, schoolslag en vlinderslag, die zowel recreatief als in wedstrijdverband worden beoefend. Een groot voordeel van zwemmen is dat het zeer gezond is; omdat het water het lichaam draagt, worden gewrichten ontzien en is de kans op blessures klein, wat het ook geschikt maakt voor mensen met overgewicht. In Nederland leren kinderen vaak al jong zwemmen via zwemles en het (vrijwel verplichte) schoolzwemmen, wat resulteert in een van de hoogste percentages zwemmers ter wereld. Voor de allerkleinsten is er zelfs baby- en peuterzwemmen, terwijl wedstrijdzwemmers vaak jarenlang trainen bij verenigingen op techniek en snelheid. Wedstrijden worden gehouden in 25- of 50-meterbaden, waar officials en elektronische systemen de tijden nauwkeurig meten.