Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это современная программа, возрождающая советскую традицию физического воспитания, которая существовала с 1931 по 1991 год и направлена на укрепление здоровья и развитие человеческого потенциала. В 2014 году президент Владимир Путин подписал указ о возрождении комплекса, и уже с 2015 года результаты сдачи нормативов стали учитываться при поступлении в высшие учебные заведения. Внедрение проходило в четыре этапа (с 2014 по 2018 год), и к 2021 году в тестах приняли участие почти 3 миллиона россиян, из которых более 1,1 миллиона успешно выполнили нормативы, а 142 тысячи получили золотой знак. За успешную сдачу испытаний вручаются знаки отличия — бронзовые, серебряные и золотые (по аналогии с олимпийскими медалями), выполненные в форме пятиугольника с изображением бегущего человека, герба РФ и номером возрастной ступени. Тесты комплекса включают обязательные и добровольные виды, такие как бег на 30–3000 метров, прыжки в длину, подтягивания, отжимания, рывок гири и наклоны, которые объективно оценивают силу, выносливость, быстроту, гибкость и координацию.