Etelä-Suomen Sanomat (ESS) on liberaali alueellinen sanomalehti, jonka kotipaikka on Lahdessa ja joka kattaa koko Päijät-Hämeen alueen. Lehti perustettiin vuonna 1914, ja vaikka se oli alkuaikoinaan nuorsuomalaisten ja edistyspuolueen äänenkannattaja, se on ollut vuodesta 1951 lähtien poliittisesti sitoutumaton. ESS ilmestyy seitsemänä päivänä viikossa ja siirtyi tabloid-kokoon maaliskuussa 2016; vuoden 2019 kokonaislevikki oli 38 713 kappaletta, mikä tekee siitä Suomen seitsemänneksi suurimman päivittäin ilmestyvän sanomalehden. Vuodesta 2019 lähtien vastaavana päätoimittajana on toiminut Markus Pirttijoki, ja lehteä kustantaa nykyään Keskisuomalainen-konserni, joka osti enemmistöosuuden yhtiöstä vuonna 2016. Lehti tekee tiivistä yhteistyötä Keskisuomalaisen, Savon Sanomien ja Karjalaisen kanssa, ja sen verkkopalvelu ess.fi tavoittaa viikoittain yli 130 000 eri kävijää.