Natação é a capacidade de se deslocar em meio líquido, uma atividade física e recreativa com origens milenares, conforme evidenciado pelas pinturas rupestres da Gruta dos Nadadores, no deserto do Sara, datadas de cerca de 10.000 anos. Na história competitiva, começou na Europa por volta de 1800 com o estilo bruços, evoluindo com inovações como o crawl (introduzido por Richard Cavill em 1902) e integrando os Jogos Olímpicos de 1896, até a fundação da FINA em 1908. O estilo mariposa, surgido na década de 1930, foi oficialmente aceito como modalidade distinta em 1952, enquanto o primeiro livro sobre o tema foi escrito por Nikolaus Wynmann em 1538. Atualmente, a natação engloba seis disciplinas oficiais (natação pura, polo aquático, saltos, águas abertas, natação sincronizada e mergulho) e também é uma habilidade instintiva nos animais, como o popular "nadar à cão". Por movimentar quase todos os músculos e articulações, ela é considerada um dos melhores exercícios físicos, trazendo benefícios à saúde, ajudando no combate a problemas respiratórios como a asma e sendo a única atividade recomendada para menores de 3 anos.