Handball ist eine schnelle Mannschaftssportart, bei der zwei Teams mit je sieben Spielern (sechs Feldspieler und ein Torwart) versuchen, den Ball ins gegnerische Tor zu werfen. Das Spiel dauert zweimal 30 Minuten (bei Jugendlichen kürzer) und hat neben dem klassischen Hallenhandball auch Varianten wie den früher bedeutenden Feldhandball und den wachsenden Beachhandball. Die Spielfläche ist 40 mal 20 Meter groß, mit Toren von drei Metern Breite und zwei Metern Höhe, vor denen sich der streng reglementierte Torraum (Kreis) befindet. Ein zentrales Regelmerkmal ist, dass der Torraum von Feldspielern nicht betreten werden darf, aber Angreifer aus der Luft darüber werfen dürfen, was zu spektakulären Aktionen führt. Seit 2022 wurde zudem die Anwurfzone eingeführt, ein zentraler Kreis mit vier Metern Durchmesser, der einen dynamischeren Anwurf in der Bewegung erlaubt und das Spiel zusätzlich beschleunigt.