Trygdekontoret er et norsk TV-program ledet av Thomas Seltzer, hvor et panel av gjester diskuterer aktuelle og ofte kontroversielle temaer. Serien har gått i hele 13 sesonger på NRK, og har i tillegg hatt flere spesialsendinger, blant annet en live-sending under NRKs fagdag i 2010 med temaet «Trenger vi rusen?». I 2012 dro programmet på en landsdekkende turné med forestillinger i byer som Oslo, Bergen og Tromsø, og i 2013 ble det sendt en egen valgkamp-spesial med profiler som Asle Toje og Charter-Svein. Etter tredje sesong ble programmet midlertidig flyttet til radio på grunn av ekstrakostnader knyttet til Eurovision Song Contest 2010, men kom tilbake på TV-skjermen i februar 2011. I tillegg til TV- og radiosendingene finnes serien også som podkast, og alle episodene er tilgjengelige på NRK Nett-TV. Programmet har gjennom årene blitt kjent for sin uformelle og debattglade stil, hvor Seltzer styrer panelet gjennom dagsaktuelle og samfunnsrelevante spørsmål.